奕起聊健康 / 別被蔬菜水果騙了！最美營養師驚曝蔬果黑化
【這集節目您將會知道，蔬菜水果並不是都是好的，以及為什麼吃的適量是天使，吃的過量就是惡魔，還可以看到最美營養師高敏敏親自示範一道無水咖哩，知道它可以加倍營養的秘密。】
這集節目，我們要來打破很多人的迷思，破解蔬菜水果的秘密！常聽到「多吃蔬菜水果，身體才會健康」但這句話不一定對。到底蔬菜水果要怎麼吃，跟吃的正確，否則遇到黑化的它們，後果不堪設想。
這集節目，我們邀請有最美營養師之稱，畢業於「中山醫學大學營養學系」與「北商大專攻化妝品應用MBA碩士」的高敏敏，來為我們分析青春密碼。
請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭，帶大家【奕起聊健康，讓自己更健康】。
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