奕起聊健康 / 別被蔬菜水果騙了!最美營養師驚曝蔬果黑化
【這集節目您將會知道,蔬菜水果並不是都是好的,以及為什麼吃的適量是天使,吃的過量就是惡魔,還可以看到最美營養師高敏敏親自示範一道無水咖哩,知道它可以加倍營養的秘密。】
這集節目,我們要來打破很多人的迷思,破解蔬菜水果的秘密!常聽到「多吃蔬菜水果,身體才會健康」但這句話不一定對。到底蔬菜水果要怎麼吃,跟吃的正確,否則遇到黑化的它們,後果不堪設想。
這集節目,我們邀請有最美營養師之稱,畢業於「中山醫學大學營養學系」與「北商大專攻化妝品應用MBA碩士」的高敏敏,來為我們分析青春密碼。
請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【奕起聊健康,讓自己更健康】。
健康知識報你知:http://bit.ly/2RnzUae
訂閱【祝你健康】掌握健康生活小撇步:http://bit.ly/2KrXpfz
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 夏天是腸胃炎旺季,小心食物中毒…
直播時間:2023/08/09 21:30
奕起聊健康 / 零成本、不花錢!逆轉白內障中醫古法大公開
直播時間:2023/08/02 21:30
奕起聊健康 / 工作、唸書效率大幅下降!竟是因為「思緒」
直播時間:2023/07/26 21:30
奕起聊健康 / 救命啊!男人小心尿路結石,跟生孩子一樣痛
直播時間:2023/07/19 21:30
奕起聊健康 / 好想生孩子!憋尿、經痛阻斷「好孕氣」!?
直播時間:2023/07/12 21:30
奕起聊健康 / 天啊!久坐=慢性自殺,4秒運動救命
直播時間:2023/07/05 21:50
奕起聊健康 / 小心肉芽、濕疹、癬正在攻擊你的健康!
直播時間:2023/06/28 21:30
奕起聊健康 / 男人要硬.堅.挺快看!男人10大酷刑曝光
直播時間:2023/06/14 21:30
奕起聊健康 / 皮膚出現膿疱當心致命 全身型膿疱性乾癬
直播時間:2023/05/17 21:30
《奕起聊健康》健康知識報你知
男蛋蛋突暴痛!「1習慣」釀禍:很多人中
2024/10/06 17:03
他車禍腿忍痛2年才就醫 一看嘆:變形了
2024/10/06 14:07
不是藥物!「1習慣」竟讓B肝病毒消失
2024/10/06 12:12
譚敦慈也愛用不沾鍋 最忌6件事:否則超毒
2024/10/06 11:10
防失智別只靠銀杏!吃飯多1動作 增記憶力
2024/10/06 10:30
小黃瓜排毒美容! 最忌「1吃法」:營養沒了
2024/10/06 09:16
無加糖≠無糖!營養師曝「這飲品」糖份高
2024/10/06 08:00
4姿勢超虐腰 害椎間盤突出!半躺半坐也中
2024/10/06 07:50
肝病要多休息?醫解答!「做這事」才真護肝
2024/10/06 00:01
精 彩 Live 回 顧
【立院榮譽顧問】 / 在包牌?藍立委擋預算又怨地方沒經費
直播時間:2024/09/26 18:00
94要客訴 / 以色列戰線齊發!
直播時間:2024/10/05 12:30
小記者大明星 / 廣播金鐘入圍者開戰!屠潔、伊森相處之道
直播時間:2024/10/06 22:00
女神在線 / 西裝外套潮起來!穿對是超模!穿錯變阿婆?
直播時間:2024/10/02 21:00
晶彩大人物 / 「邁邁」來了!高雄轉型很有感
直播時間:2024/09/26 20:30
玩客瘋高雄Happy Long Stay / EP13海線潮旅行 世界級獨木舟聚會
直播時間:2024/09/21 18:00
懿想天開 / 生活小物對抗賽!
直播時間:2024/09/11 14:00
飆股急先鋒 / 驗證是最大的誠信,買賣都要說明白!
直播時間:2024/08/08 15:00
旻天賺大錢 / 政府護盤明顯~2檔股票浮現長線買點!
直播時間:2024/08/08 14:30