奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦?恐減掉肌肉而非脂肪!
◆ 帥醫秀6塊肌!減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝?
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂!牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」?減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效?理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 做愛讓人年輕的12個好處曝光
直播時間:2024/02/21 21:30
奕起聊健康 / 減重20公斤10年不復胖 減肥10大地雷
直播時間:2024/02/07 21:30
奕起聊健康 / 宋晏仁醫師重磅曝光百變211終極瘦身密碼
直播時間:2024/01/31 21:30
奕起聊健康 / 隱藏版的中年危機!遠離夜尿症還你一夜好眠
直播時間:2024/01/24 21:30
奕起聊健康 / 不要為難小弟弟 攝護腺肥大千萬別亂動手術
直播時間:2024/01/17 21:30
奕起聊健康 / 緊包住男人敏感帶讓性滿意爆表
直播時間:2024/01/10 21:30
奕起聊健康 / 身體也需要除濕機!?體內濕氣重,小心百病
直播時間:2024/01/03 21:30
奕起聊健康 / 陽痿也是一種阻塞 上班男人這樣加強性能力
直播時間:2023/12/20 21:30
奕起聊健康 / 手腳冰冷非「冷底」!?末梢循環不良恐奪命
直播時間:2023/12/20 21:30
祝你健康
柚子皮別丟掉 1招變清潔液!去油污又環保
2026/09/22 17:39
烤肉少吃肉還是胖 營養師揭「1隱形地雷」
2026/09/22 17:08
台大健康大樓啟用 院長:助解決急診壅塞
2026/09/22 16:45
插管2週救不回!男染新冠併休克歿 死因曝
2026/09/22 16:19
AI超強還要背單字?專家揭密 建立神經連結
2026/09/22 15:53
5歲童染流感「燒到意識不清」搶救2週不治
2026/09/22 15:24
腸病毒還在燒!上週逾萬人就醫已7重症1死
2026/09/22 14:53
新/C肝群聚案再+2累計22例!7人聯絡不上
2026/09/22 14:22
新/流感165重症30死創新高!門診14萬人次
2026/09/22 14:02
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260922
直播時間:2026/09/22 21:55
關我什麼事 20260922
直播時間:2026/09/22 21:00
台灣ON AIR 20260922
直播時間:2026/09/22 19:55
【立院榮譽顧問】 / 北市選戰震撼彈!沈伯洋步步進逼蔣萬安!
直播時間:2026/09/22 18:00
前進新台灣 20260922
直播時間:2026/09/22 13:55
94要客訴 / 北市民調出現交叉蔣萬安只贏沈伯洋1.2%
直播時間:2026/09/22 12:30
【王定宇在308高地】 / 🛩️ 都叫F-16V,怎麼會不一樣?
直播時間:2026/09/21 19:30
驚爆新聞線 20260920
直播時間:2026/09/20 21:00
Catch大錢潮 20260920
直播時間:2026/09/20 21:00
