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奕起聊健康 / 別被蔬菜水果騙了!最美營養師驚曝蔬果黑化
【這集節目您將會知道,蔬菜水果並不是都是好的,以及為什麼吃的適量是天使,吃的過量就是惡魔,還可以看到最美營養師高敏敏親自示範一道無水咖哩,知道它可以加倍營養的秘密。】
這集節目,我們要來打破很多人的迷思,破解蔬菜水果的秘密!常聽到「多吃蔬菜水果,身體才會健康」但這句話不一定對。到底蔬菜水果要怎麼吃,跟吃的正確,否則遇到黑化的它們,後果不堪設想。
這集節目,我們邀請有最美營養師之稱,畢業於「中山醫學大學營養學系」與「北商大專攻化妝品應用MBA碩士」的高敏敏,來為我們分析青春密碼。
請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【奕起聊健康,讓自己更健康】。
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影 音 回 顧
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直播時間:2024/02/07 21:30
《奕起聊健康》健康知識報你知
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