含糖飲料的影響？
台灣手搖飲料盛行、加上含糖飲料口感、風味佳，口渴時來上一杯既解渴又能滿足口腹之慾。但隨著含糖飲料帶來脂肪肝、兒童肥胖，以及精製糖吃多易造成癌症等問題，越來愈多民眾開始控制喝含糖飲料的次數，營養師劉怡里表示，減少喝含糖飲是好的，但要喝「正確」，像你買果汁喝，但水果的含糖度很高，一杯柳橙原汁可能就有十顆柳橙在裡面，熱量還是會太高；再來就是雖選擇無糖但有加奶精的飲料，可能會產生反式脂肪酸的問題。
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