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奕起聊健康 / 別被蔬菜水果騙了!最美營養師驚曝蔬果黑化
【這集節目您將會知道,蔬菜水果並不是都是好的,以及為什麼吃的適量是天使,吃的過量就是惡魔,還可以看到最美營養師高敏敏親自示範一道無水咖哩,知道它可以加倍營養的秘密。】
這集節目,我們要來打破很多人的迷思,破解蔬菜水果的秘密!常聽到「多吃蔬菜水果,身體才會健康」但這句話不一定對。到底蔬菜水果要怎麼吃,跟吃的正確,否則遇到黑化的它們,後果不堪設想。
這集節目,我們邀請有最美營養師之稱,畢業於「中山醫學大學營養學系」與「北商大專攻化妝品應用MBA碩士」的高敏敏,來為我們分析青春密碼。
請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【奕起聊健康,讓自己更健康】。
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影 音 回 顧
![肥胖是萬病之源!](https://img.youtube.com/vi/XQNcT_LjOMA/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 肥胖是萬病之源!
直播時間:2023/10/04 21:30
![還在用塑膠袋裝熱湯?常吃止痛藥?](https://img.youtube.com/vi/T4G9JWKzzYw/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 還在用塑膠袋裝熱湯?常吃止痛藥?
直播時間:2023/09/27 21:30
![失眠讓你全身是病!醫曝「助眠三寶」](https://img.youtube.com/vi/780pBZKSPAE/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 失眠讓你全身是病!醫曝「助眠三寶」
直播時間:2023/09/20 21:30
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奕起聊健康 / 抗癌新武器「粒腺體」
直播時間:2023/09/13 21:30
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奕起聊健康 / 牙周病真的會要你命!
直播時間:2023/09/06 21:30
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奕起聊健康 / 震撼!癌王-胰臟癌早期可能症狀 重磅曝光
直播時間:2023/08/30 21:30
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奕起聊健康 / 恐怖!台灣乳癌年輕化驚人秘密曝光
直播時間:2023/08/23 21:30
![知己知彼越做越愛 你也是性愛高手秘密曝光](https://img.youtube.com/vi/p6scYwMjDXY/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 知己知彼越做越愛 你也是性愛高手秘密曝光
直播時間:2023/08/16 21:30
![夏天是腸胃炎旺季,小心食物中毒…](https://img.youtube.com/vi/DxxnG6frNvo/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 夏天是腸胃炎旺季,小心食物中毒…
直播時間:2023/08/09 21:30
《奕起聊健康》健康知識報你知
![獨/水果到底健不健康?名醫揭驚人真相](https://attach.setn.com/newsimages/2024/07/05/4716499-XL.jpg)
獨/水果到底健不健康?名醫揭驚人真相
2024/07/05 18:24
![62歲女又白又緊 天天喝1飲品「好像30歲」](https://attach.setn.com/newsimages/2022/03/14/3566512-XL.jpg)
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2024/07/05 14:56
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2024/07/05 13:06
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2024/07/05 11:45
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2024/07/05 11:19
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2024/07/05 08:25
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精 彩 Live 回 顧
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直播時間:2024/07/04 18:00
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包菁天外傳 / 日英義開發第六代暴風雨戰機!
直播時間:2024/04/07 12:30
![心態連三空 鴻海 陽明 台積電關鍵價](https://attach.setn.com/images/live_2575_640x360.jpg)
94要賺錢 未來事件簿 / 心態連三空 鴻海 陽明 台積電關鍵價
直播時間:2024/05/31 14:00
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94要賺錢 贏家方程式 / 台股又下跌 下週還會再跌嗎?
直播時間:2024/05/31 14:40
![陳真回到1990年代再現上海式浪漫!!](https://attach.setn.com/images/20240703_2924_640x360.jpg)
女神在線S4 / 陳真回到1990年代再現上海式浪漫!!
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直播時間:2024/07/03 14:00
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直播時間:2024/06/30 22:00
![孫安佐脫序喊「創教」宗教人士超憂心!](https://attach.setn.com/images/20240613_2058_640x360.jpg)
晶彩大人物 / 孫安佐脫序喊「創教」宗教人士超憂心!
直播時間:2024/06/13 20:30