動手做-低脂甩油蔬菜湯
函穎營養師建議大家可以自己DIY一鍋『低脂甩油蔬菜湯』當晚餐，除了含有各種顏色的蔬菜，可以幫助體內環保之外，還特別選用低脂的蛋白質的雞肉跟海鮮，給予滿滿飽足感，一整天其實都可以食用，也非常適合全家大小補充膳食纖維喔！
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